Wieso sind Menschen im Beckenboden verkrampft?

Dez212022

Warum haben Sie dann aber Schmerzen im Beckenboden oder Probleme beim Wasserlassen, in der Sexualität oder eine ganze Reihe von anderen Symptomen?

Lesen Sie im Stabile Mitte Blog den gesamten Beitrag von Physiotherapeutin Franziska Liesner.

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Die Therapie hat mich wieder zum Mann gemacht: Durch viel Stress, einen Bandscheibenvorfall und eine lange (aber glückliche) Ehe war meine Potenz regelrecht eingeschlafen. Mein Rücken unbeweglich, meine Erektion zu kurz und auch mein Bauch etwas im Weg… Nun kann ich mich wieder viel besser bewegen (ehrlich gesagt, besser als je zuvor), die Erektion ist deutlich länger und durch die Bauchmuskelübungen sehe ich auch wieder viel männlicher aus.

Thomas52 Jahre alt, „Total Mann"

Vor 8 Wochen ist meine Prostata wegen Prostatakrebs rausgenommen worden. Seitdem war ich immer beim Aufstehen vom Stuhl oder bei Bewegungen wie „Socken anziehen“ etc. inkontinent. Bei Frau Liesner habe ich zum 1.Mal verstanden, wie genau und dass ich vor solchen Bewegungen anspannen muss. Und jetzt klappt es auch schon viel besser, Danke!

Dirk62 Jahre alt „Total Mann“

Ich bin Anwalt und sitze den ganzen Tag am Schreibtisch. Zum Sport komme ich nur am Wochenende und in den Ferien. Seit einigen Jahren kämpfe ich mit Erektionsproblemen, er bleibt nicht lange steif und Lust habe ich auch nicht mehr so richtig, obwohl ich eine süße Freundin habe und ich auch erst 56 Jahre alt bin. Meine Freundin hat mir schließlich „Stabile Mitte“ empfohlen, da sie das Programm auch schon gemacht hat. Erst war ich skeptisch, aber inzwischen bin ich begeistert und übe jeden 2.Tag, manchmal sogar morgens vor dem Büro: Es entspannt mich total und zusätzlich bin ich durch den Fatburner auch nicht mehr so träge wie vorher. Und irgendwie scheint das auch meiner Erektion gut zu tun.

Bernd56 Jahre alt, „Total Mann“

Ich kämpfe seit Jahren mit der Diagnose „CPPS“ (chronischer Beckenschmerz). Meine Physiotherapeutin empfahl mir „Stabile Mitte“ und diese Therapie bringt wirklich etwas. Anstatt in den Übungen besonders stark anzuspannen, achte ich darauf, den Beckenboden wirklich zu entspannen und das gelingt mir inzwischen auch schon viel besser. Und Frau Liesners ruhige und besonnene Art tun mir einfach gut.

Jens28 Jahre alt, „Total Mann“

Wieso sind Menschen im Beckenboden verkrampft?

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