Warum haben Sie dann aber Schmerzen im Beckenboden oder Probleme beim Wasserlassen, in der Sexualität oder eine ganze Reihe von anderen Symptomen? Lesen Sie im Stabile Mitte Blog den gesamten Beitrag von Physiotherapeutin Franziska Liesner.
Viele Menschen haben große Probleme mit ausstrahlenden Schmerzen, die von der Pobacke ausgehen und bis ins Bein ziehen. Der Grund ist …
Mein Vorschlag Nr. 2 um eine erektile Dysfunktion zu verbessern: Im 1. Artikel hatte ich ja schon über die wichtige Funktion der Durchblutungsverbesserung durch Bewegung gesprochen. Nun kommt die 2. wichtige Anregung für Sie: Tiefes, bewusstes Atmen tut Ihrem Beckenboden gut. Warum? Es bringt Ihre Beckenbodenmuskulatur in Bewegung, da der Beckenboden mit dem Haupt-Atemmuskel, dem…
Er wird oder bleibt nicht hart und ist gar nicht mehr mein bester Freund? Wie kann das sein? Betrifft das nur mich, mit wem kann ich da drüber sprechen, bleibt das nun für immer? Viele Fragen, die sich Männer stellen, wenn es „unten rum“ nicht mehr so funktioniert.
