Onlinekurs Bauchfit

Bauchfit

In 12 Wochen zu einer kraftvollen und straffen Bauchdecke.

139,00 € inkl. 19% MwSt.

Empfohlen für alle Männer in jedem Alter. Sie haben schon alles versucht, um einen festeren Bauch zu bekommen? Dann nutzen Sie jetzt die Chance, Ihren Bauch über 12 Wochen nachhaltig mit den richtigen Expertenübungen zu kräftigen, zu Hause angeleitet von Ihrer professionellen Physiotherapeutin, mit dem perfekten Maß an Kräftigung und Dehnung, An- und Entspannung.

Im Kurs enthalten:

12 Videos à ca. 30 Minuten: Für jede Woche ein Video, insgesamt 18 Wochen abrufbar
zusätzlich 1 Fatburner-Video, um an die Pfunde und das Herz-Kreislaufsystem heranzugehen
zusätzlich 1 PDF mit meinen Ernährungstipps, auch als PDF zum Download
nachhaltige und einfache 12-Wochen-Tipps für den Alltag, auch als PDF zum Download
Die Kurs-Inhalte finden Sie auch in der Wochen-Übersicht

Für wen eignet sich das Programm „Bauchfit“?

Für Männer mit Problemen wie:

Zu schwacher, weicher, instabiler Bauchdecke
Rektusdiastasen
Schlechten Bauchmuskeln
Immer wieder auftretenden Hernien
Rückenschmerzen
Auch prä-und postoperativ nach Hernien-Operationen
Gefühl von Instabilität im Rumpf

Was erreichen Sie durch das Online-Programm „Bauchfit“ für Zuhause?

ein Muskelkorsett, das sich als Stütze im Alltag bewährt und toll aussieht
einen kräftigen Bauch und Körper
mehr Rücken-, Bein-und Armkraft durch die täglichen Squats
weniger Rückenschmerzen
einen beweglicheren Rücken und gedehnte Hüften
mehr Ausdauer und Fettverbrennung durch das zusätzliche Fatburner-Video

Gönnen Sie sich eine 12-wöchige Bauch-Rehabilitation und Spüren Sie Ihre Kraft!